Le bon fonctionnement de nos organes est conditionné par un bon apport d’énergie. Toute l’énergie de notre corps passe par la colonne par l’intermédiaire des nerfs.
Les conséquences d’un dos en mauvais état sont innombrables : mauvaises digestions, constipation, acidification du ph sanguin, douleurs articulaires, migraines, transpiration, goût à rien.
Un dos sain se suffit à lui-même et il est totalement anormal d’avoir à se le faire remettre en place tous les mois.
Comment le maintenir en bonne santé, s’il est abimé il est toujours possible de l’améliorer.
Exercices très doux d’assouplissement, musculation sont indispensables
mais aussi nutrition et repos.
Programme individuel à établir en fonction du problème.
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