En hommage à
Roger Badani,
Pham Gia Dinh,
Romain Pacalier,
Georges Baudot,
Pierre-Valentin Marchesseau,
mes professeurs.
La finalité du Yoga c’est : « la gentillesse,
le bien-être et la joie »
Nous avons tous dans notre vie des personnes qui nous ont marquées.
Un parent, un ami, un professeur…
Nous avions une telle confiance en elle qu’en leur présence rien ne pouvait nous arriver.
Je devais passer mon brevet le lendemain. J’étais très angoissé. Je suis allé faire quelques courses dans Pont de Beauvoisin. Je rencontre le père d’un ami. Dans la discussion je lui fais part de mon stress, il me répond : « Toi tu te débrouilleras toujours ! »
Je ressens encore aujourd’hui l’énergie que cette affirmation m’avait apportée.
Jeune, il est important que nous ayons des références qui nous permettent de progresser dans la vie.
L’expérience des anciens. Nous constituons nos fondations avec l’aide des autres.
Notre vie est une évolution. Nous naissons vulnérables. Petit à petit, le travail sur nous-même, l’expérience doivent nous faire aller vers plus de clarté.
Lorsque j’avais 35 ans, je m’imaginais qu’avec le temps on devenait forcément plus sage, plus confiant.
Je suis surpris aujourd’hui de rencontrer des personnes ayant un âge « respectable » se débattre avec des problèmes d’adolescents !!!
« Les jeunes pensent que les anciens sont sots, mais les anciens savent que les jeunes le sont »
Dans toutes les doctrines, la pratique avec un enseignant est incontournable.
Comment apprendre correctement les maths, la peinture ou le piano avec une méthode ?
Mais un jour, il faut dépasser cette limite qu’est notre guide. Sinon, nous risquons de toujours rester l’élève de…
Dans le bouddhisme, un aphorisme dit « si tu rencontres Bouddha, tue-le ». Sous-entendu, il faut aller au-delà du Maître.
Nous retrouvons le même principe dans le Yoga et dans les arts martiaux.
Si Raphaël, si Michel Ange, si Beethoven s’étaient contentés de rester l’élève de… nous n’aurions jamais eu les chefs-d’œuvre qu’ils nous ont laissés.
J’ai suivi, pour être enseignant de Yoga, une formation issue du Krishnamacharya Yoga Mandiram, un centre mondialement reconnu.
Pendant longtemps de me suis considéré comme l’élève de mon Professeur.
Un jour, j’ai pris conscience que j’enseignais les bases de ce que j’avais appris avec ma formation, mais ma connaissance s’était enrichie de l’expérience d’autres personnes et de ma propre expérience.
Aujourd’hui, après 40 ans de pratique, ce que j’enseigne est unique. Il m’a fallu dépasser l’idée que j’étais l’élève de quelqu’un et c’est vrai pour n’importe quoi dans la vie.
Nous devons vénérer nos professeurs… mais nous avons le devoir de les dépasser.
Si je me considère comme un bon professeur, je vais faire en sorte de faire de bons cours. Je vais faire des recherches, je vais me documenter…
Pour être un bon conjoint, un bon parent, un bon enseignant, un bon cuisinier, un bon avocat, je dois avant tout me considérer comme tel.
La croyance en mes capacités m’apporte l’énergie nécessaire pour la réussite.
Comment réaliser un excellent repas pour des amis si je pense que je suis nul en cuisine ?
Cette notion d’excellence dans tout ce que je fais est développé dans un aphorisme de Patanjali.
Pour Maître Ueshiba, fondateur de l’Aïkido, nous devons « exécuter chacune de nos actions comme si notre vie en dépendait ».
Comment faire grandir la confiance en nous ?
La confiance n’est pas le résultat d’exploits extraordinaires.
C’est tout simplement le résultat du dialogue que nous nous tenons.
C’est la marque de l’épanouissement de notre Etre Intérieur.
C’est un ami. S’il reçoit du matin au soir des remarques comme : « Tu es nul, tu es incapable de, tu n’y arriveras pas, ce n’est pas possible… » il ne va pas nous faire exprimer le bien-être ni la sérénité.
Ce n’est pas avec des reproches que l’on fait grandir la confiance.
Plus l’on se fait confiance, plus la confiance grandit en nous.
C’est un processus. Notre Etre Intérieur n’a besoin que de toutes petites affirmations : « Je vais y penser, je vais y arriver, je suis parfaitement capable de… » On choisit une affirmation qui nous parle et on la répète le plus souvent possible. Le soir en s’endormant. Le matin, que ce soit la première chose que l’on prononce en se réveillant.
La confiance est une qualité supérieure presque aussi indispensable que l’air que nous respirons. Sans la confiance, comment serait notre vie ? Bébé, nous faisons confiance à nos parents. Plus tard, nous faisons confiance à notre instituteur, à nos professeurs. Nous faisons confiance à notre médecin à nos amis, à nos voisins, à nos collègues de travail. Nous faisons confiance à la barrière de notre balcon…
Puis un jour c’est à nous que nous accordons notre confiance.
La confiance en nous est une sensation intérieure divine.
Elle doit faire partie intégrante de notre vie.
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