Le Yoga Sutra est un texte comprenant l’ensemble de la doctrine du Yoga de Patanjali.
Il est divisé en quatre livres comprenant au total 195 aphorismes, petites phrases, petites maximes qui permettent d’atteindre l’état mental appelé Yoga, état amenant une paix profonde et sans limite.
C’est l’ensemble de cette doctrine qui vous est proposée, comme l’enseignement traditionnel en Inde.
C’est un complément considérable à la pratique des postures.
Vous choisissez votre rythme.
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