Mai 15
La colonne vertébrale est appelée en Yoga « arbre de vie » C’est effectivement un élément important de notre corps puisque toute l’énergie qui alimente les organes ou qui remonte des organes passe par la colonne. Elle est composée de : · 7 vertèbres cervicales · 12 dorsales · 5 lombaires · …
Mar 07
Pourquoi le nez coule en hiver ? Le sang veineux, chargé de déchets passe dans le cœur droit, puis va aux poumons pour être épuré. A la sortie des poumons il devient sang artériel qui amènera à tout l’organisme l’oxygène. Dans le mécanisme normal du corps humain, les déchets des digestions des sucres et …
Nov 26
Lorsque nous nous sentons mal à la suite d’un événement, nous sommes persuadés que notre mal être est la conséquence de l’événement. Je pars au travail, je touche ma poche, « zut j’ai oublié mon téléphone mobile », immédiatement, je suis contrarié. Que s’est-il passé ? 1- Dans l’instant présent, j’ai constaté que j’avais oublié mon téléphone. 2- …
Fév 02
La lettre du naturo (Janvier 2016) Le Yoga pour améliorer l’arthrite Le Dr Clifton Bingham, de l’Université Johns Hopkins de Baltimore (USA) et son équipe ont constatés que la pratique de deux séances de Yoga par semaine suffisent à diminuer la douleur arthritique de 20 %.à booster l’énergie et à faciliter la marche. Ces deux …
Août 04
N’êtes vous pas étonnés par la profusion de produits biologiques ? Normalement le terme de Biologique veut dire qui « renferme la vie ». Peut on appeler Biologique un cassoulet qui a cuit pendant trois heures ? De même que « diététique » veut dire diète. Nous n’avons donc pas affaire à des magasins de diététique mais de nutrition. Le label …
Déc 03
J’ai eu l’occasion de visiter cet été l’établissement d’un producteur d’huiles essentielles 100 % biologiques, situé à Saint Victor-sur-Arlanc dans la Haute Loire, à quelques kilomètres de la Chaise-Dieu. « Le jardin des nielles et des senteurs ». Christian Nugier nous a expliqué pendant plus d’une heure, avec une très grande précision et beaucoup de détails, …
Nov 28
Nous possédons avec notre corps et notre mental, un système extraordinaire qui nous informe en permanence sur notre état. Malheureusement nous n’écoutons pas ces informations. Nous sommes fait de telle façon que le moindre déséquilibre dans notre fonctionnement nous est signalé, par un mal-être. Et que faisons nous la plus part du temps, nous occultons …
Oct 20
Naturopathie La naturopathie (différent de la nathurothérapie) est une médecine naturelle visant à rééquilibrer le fonctionnement de l’organisme par des moyens naturels : alimentation, hygiène de vie, phytothérapie, massages, exercices…etc, et psychologie pour la Naturopathie rénovée qui place le désordre psycho-émotionnel en tête de liste des déséquilibres physiologiques qui en découlent. La Naturopathie mise beaucoup sur l’auto-guérison, mais avec …
Mon livre "Quelques-unes de mes vies, avec vous, pour vous" vient d’être publié. Le sujet ? C’est une biographie, traitant de tous les événements importants de ma vie, mais aussi mon engagement et mes convictions pour le Yoga et la Naturopathie.
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