Naturopathie pratique

La naturopathie est un mode de vie, respectant notre condition originelle d’êtres issus de la nature et respectant la nature. Son principal objectif est de maintenir notre corps et notre esprit en bonne santé. Cette condition est indispensable non seulement pour avoir une vie heureuse, mais aussi pour pourvoir ambitionner de terminer cette vie agréablement.

Il est désolant de voir l’état de délabrement dans lequel sont certaines personnes. Vouloir les maintenir en vie pourrait s’apparenter plus à de la torture qu’à de l’humanisme.

La naturopathie ce n’est pas se soigner avec des moyens naturels. Laissons les naïfs, croire qu’en prenant deux cuillères à soupe de cynorhodon ou de curcuma tous leurs problèmes vont disparaître. Il faut être réaliste, ce n’est pas en buvant un jus de citron le matin que l’on efface des années de mal bouffe.

« Lorsque tu es tombé malade, change de vie » Hippocrate : cela peut vous mener à la guérison.

Comme le Yoga, la voie de la naturopathie demande au départ un certain effort et n’est pas faite pour les indécis. Elle s’adresse aux personnes sincèrement désireuses d’acquérir une bonne santé en sachant qu’il faut un peu de temps pour ressentir des améliorations importantes.

« Quand quelqu’un désire la santé, il faut d’abord lui demander s’il est prêt à supprimer les causes de sa maladie. Alors seulement il possible de l’aider. » Hippocrate

Il y a une réalité fondamentale,

qui malheureusement est oubliée. Nous sommes issus de la nature. Nous avons besoin d’elle pour vivre. Nous devrions respirer de l’air frais, nous devrions boire de l’eau, nous devrions manger des aliments crus, nous devrions dormir la nuit, nous devrions marcher, faire fonctionner notre corps.

C’est essentiel à notre santé.

Malheureusement, nous respirons un air pollué ou qui passe dans des tuyaux (climatisation), nous buvons de plus en plus de boissons industrielles, nous mangeons dans de grandes proportions des aliments cuits, transformés, les enfants se couchent de plus en plus tard, certaines personnes passent jusqu’à 8 heures par jour devant la télévision.

Le résultat : une augmentation des cancers de 63 % en 20 ans et 150 millions de boîtes d’antidépresseurs vendues chaque année en France. Des maladies qui ne touchaient que les personnes âgées sont maintenant contractées par des personnes de plus en plus jeunes.

Nous avons besoin de manger frais, cru, vivant choses oubliées la plupart du temps par l’alimentation moderne. Même les vêtements avec les fibres synthétiques nous éloignent de la nature.

Dans les nouvelles formes de culture hors sol, hydroponie, la plante ne touche jamais la terre, alors que les éléments nutritifs sont contenus dans la terre. La grande distribution avec des circuits très longs aggrave encore le déficit en nutriments des aliments. Fruits cueillis verts, venant de l’autre bout du monde, qui nécessitent l’utilisation de conservateurs.

« Un légume doit être consommé le jour même où le lendemain au plus tard de sa cueillette. » Jean Pierre Coffe

Si vous trouvez qu’acheter de la salade en sachet, c’est pratique, que le citron en bouteille fait gagner du temps, et que réchauffer le gratin en barquette d’aluminium au micro-ondes, c’est le summum du progrès, n’allez pas plus loin… ou essayez de voir ce que vous pouvez changer.

Pourquoi faire des efforts,

puisqu’en 2018 la médecine résout un très grand nombre de problèmes ? Elle fait des « miracles ». La naturopathie a un petit air de remède de grand-mères du siècle dernier.

Tout cela semble être merveilleux. On n’arrête pas de lire dans les médias tous les progrès réalisés par la médecine. On a vraiment l’impression qu’elle peut tout résoudre. Les médias sont prompts à monter en épingle la moindre découverte, pour s’apercevoir quelques mois après que le médicament miracle, cause plus de problèmes qu’il n’en résout.

Il est vrai que l’on permet aussi à des gens de vivre 5 ans, 10 ans, alors qu’il y a seulement quelques années, ils seraient morts.

On entend dire que telle maladie est vaincue, que deux cancers sur trois sont guéris,

Et si, demain, on ne mourait plus du cancer, titrait un article alors que l’OMS prévoit une augmentation des cancers de 70% dans les 20 prochaines années ? …

On est tellement conditionné par la toute-puissance de la médecine, que lorsque l’on apprend que l’on a  une maladie incurable, on ne comprend plus. Notre famille a été dans cette situation avec un parent. Nous avions entendu une émission comme quoi la clinique du mail à Grenoble avec le docteur Kuentz, était à la pointe de la connaissance dans le domaine de la recherche sur le cancer. Nous n’avons pas hésité une seule seconde lorsqu’il nous a présenté le traitement. La réalité a été nettement moins mirifique.

Il y a une telle banalisation,

de l’acte chirurgical que l’on y va presque comme en 1914, la fleur au fusil.

On nous enlève un rein, on fait une opération du cœur, on met une prothèse de la hanche, deux jours après on est chez nous.

Je me souviens de cette élève qui se trouvait trop grosse des jambes. Le chirurgien en lui proposant d’enlever de la masse graisseuse, lui avait dit, ce n’est rien, trois jours après, vous serez chez vous ! Il lui a fallu plusieurs mois pour récupérer.

Si vous désirez passer par ce genre d’intervention, il faut interroger les personnes qui l’on subit. Demandez, si le nouveau nez, la nouvelle poitrine a changé quelque chose à leur vie. N’est-ce pas simplement une résurgence de la petite fille qui devait plaire à tout prix à son papa ? (Lire l’excellent livre du chirurgien esthétique Maxwell Maltz – Psychocybenétique).

Nous sommes comme nous sommes et nous devrions nous aimer comme cela.

Ii faut avoir conscience que lorsque nous subissons une intervention, nous ne sommes plus jamais le même. Changer, une hanche, un genou, est devenu un acte banal, surtout pour celui qui pratique l’opération.

Mais nous ne sommes pas faits pour vivre avec un mètre d’intestin en moins, ni avec un seul rein, ni sans estomac. Ces interventions ont toutes des conséquences.

Nous en sortons toujours amoindris. À cause de l’anesthésie, à cause des charges médicamenteuses qu’il faut prendre à postériori, sans parler du dérèglement énergétique que notre corps subit.

Que diriez-vous d’une voiture avec le pare-brise cassé, une porte de moins et que trois roues.

Vous diriez, c’est une épave. Malheureusement, c’est ce qui arrive souvent.

Une intervention c’est toujours grave

Avant d’en arriver là, il faut agir !!!n’est pas rien.

Cela laisse forcément des séquelles. Nous sommes à chaque fois amoindris.

Un médecin me disait que des personnes prenaient jusqu’à 17 médicaments par jour, ce qui veut peut-être dire que 17 fonctions du corps ne se font plus. D’autres ne peuvent même plus digérer un verre d’eau.

Je pense à un ami dont le médecin lui avait annoncé que l’importance de son cancer ne lui laissait que peu d’espoirs. Lui en avait il s’est soigné, il a guéri. Il a encore vécu 7 ans de plus. Mais comment ? On a commencé par lui enlever une partie de l’intestin, puis une autre.

Un jour de Pâques, alors qu’il était dans la cour de sa maison, sa jambe s’est brisée spontanément, conséquence du traitement. Il est resté deux heures par terre avant que les pompiers ne réussissent à l’emmener. Un jour, je l’ai entendu insulter un médecin, en lui demandant de le laisser mourir, qu’il n’en pouvait plus, qu’on lui fiche la paix.

Une histoire qui se termine mal

Par mon mode de vie, j’ai une alimentation acidifiante. Trop de viande, de café, de chocolat, vin…

L’acidité, mange les bases de notre corps, os, dents, cheveux. J’ai mal dans un genou, une hanche, une épaule, au dos… Je prends des anti-inflammatoires, qui sont aussi acidifiants, mais qui masquent la douleur. Beaucoup de rhumatisants vous diront que lorsqu’ils ont pris leur cortisone, ils n’ont plus mal. Comme on n’a plus mal, on continue avec le même régime. Viande en excès, café, chocolat, vin… L’inflammation devient chronique. On prend un peu plus d’anti-inflammatoire, jusqu’au jour où l’articulation est déformée. Le mal est irréversible.

La seule solution qui reste est la prothèse.

Un autre problème à ne pas négliger

La prise de médicaments nécessités par toutes ces interventions. Codéine, dépakine…. Les médicaments modifient les états de conscience. En prenant des médicaments, on ne voit plus la vie telle qu’elle est. 150 millions de boîtes d’antidépresseurs vendus par an en France. Des millions de personnes qui voient la vie depuis un nuage. Le nombre d’adolescents qui font naufrage a explosé.

Nous sommes aujourd’hui le résultat des choix que nous avons faits hier. Mon métier, ma famille, mes amis sont le résultat de mes décisions. Si je suis dans des états de conscience modifiés, les choix que je vais faire ne seront pas mes choix, mais les choix de mon mental modifié. Comment être heureux en prenant des décisions qui ne me correspondent pas.

J’ai eu une élève qui était sous antidépresseurs depuis trente ans. Quelle vie a-t-elle ?

« Savez-vous où vont les non-dits ?

Ce qu’on ne dit pas s’accumule dans notre corps et se transforme.

Les mots que l’on ne dit pas se transforment en frustrations, en tristesse, en insomnie, en douleur et en un manque de satisfaction. Ce qu’on ne dit pas ne meurt pas, mais nous tue. »

La naturopathie ne cherche pas à apporter l’immortalité,

mais tout simplement, elle permet de partir naturellement. A un moment, la vie quitte le corps, un corps qui a toutes ses capacités.

La naturopathie fait peur

On l’associe systématiquement à ascèse, restriction, austérité. Lorsque j’ai dit à une personne, adepte des restaurants et de la « bonne bouffe, qui venait me voir en consultation : « le vendredi soir, je ne mange qu’une compote de pommes », elle m’a répondu « mais qu’est-ce que ça doit être triste ». Aujourd’hui, elle a des problèmes cardiaques, un cancer, des déformations osseuses qui la font souffrir, mais elle n’a pas idée de remettre en question son mode de vie.

Lorsque l’on décide,

et surtout lorsque l’on a admis que la façon de se nourrir est très importante pour sa santé, il y a un temps d’adaptation.

Il ne faut pas oublier que ce ne sont que des habitudes. Le mode de vie que nous chérissons, notre whisky le soir en rentrant du travail, notre café toutes les deux heures, notre cigarette après les repas, notre morceau de chocolat, notre petit coup de blanc, ne sont que des conditionnements.

Un conditionnement, ça se change.

Les nouvelles habitudes doivent venir progressivement

Moins on mange de viande, surtout de la viande rouge, moins on a envie d’en manger. Le végétarien ne se dit pas à chaque repas, je mangerai bien une entrecôte de 400 gr. Est-ce que vous fumez ? Non. Vous n’avez sans doute pas envie d’une cigarette.

Ça ne devrait pas être si difficile que ça, d’ouvrir sa fenêtre en se réveillant et de faire six respirations profondes, de se coucher à une heure raisonnable, de ne pas se resservir lorsque l’on sent que l’on a assez mangé.

Faire de l’exercice chaque fois que c’est possible.

La fatigue disparaitra de votre vie,

pour être remplacée par de la joie de vivre. « Quant à 70 ans », vous n’avez pas un rhumatisme, que vous  vous sentez bien, que vous avez un sommeil de bébé, que votre énergie et votre sexualité sont aussi élevées qu’à 20 ans, non, ce n’est vraiment pas triste.